கொய்யாப்பழம்

கொய்யாப்பழம்

கொய்யா சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் பற்றி தெரிந்து கொள்வோம். கொய்யாவில் நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ளது. இது உணவை ஜீரணிக்க உதவுகிறது. நீங்கள் அஜீரணம் மற்றும் வாயு பிரச்சனையால் அவதிப்படுகிறீர்கள் என்றால் கண்டிப்பாக குளிர்காலத்தில் கொய்யாவை சாப்பிடுங்கள். இதனால் வயிறு தொடர்பான பிரச்சனைகள் வராது. கொய்யா சாப்பிட்டால் உடல் எடை குறையும். கொய்யாவில் கலோரிகள் குறைவு. நார்ச்சத்து மிக அதிகம். மறுபுறம், நீங்கள் உடல் எடையை குறைக்க விரும்பினால், தினமும் கொய்யாவை சாப்பிடுங்கள்.கொய்யாப்பழம் உடலுக்கு ஆரோக்கியம் கொடுப்பது போல் சாப்பிட சுவையாகவும் இருக்கும்.அனைவரும் விரும்பி உண்ணும் பழங்களின் பட்டியலில் கொய்யாவும் இடம் பெற்றுள்ளது. இது பச்சை அல்லது சிவப்பு நிறம்  கொய்யா தன்மை கொண்டது வகையாகும்.அதிக அளவில் பச்சை சிவப்பு கொய்யாக்களே கிடைக்கப் பெறுகிறது.சர்க்கரை நோய்க்கு   சிறந்த பழம் என்ற பெயர் பெற்றது.

குறிப்பு: இந்தத் தகவல் இணையத்தில் கிடைக்கும் சந்தேகம் மற்றும் தகவல்களின் அடிப்படையில் அமைந்துள்ளது. s tv கட்டுரை தொடர்பான உள்ளீடு அல்லது தகவலைச் சரிபார்க்கவில்லை. எந்தவொரு தகவலையும் சந்தேகங்களையும் செயல்படுத்துவதற்கு அல்லது பயன்படுத்துவதற்கு முன் பொருத்தமான தொழில்முறை ஆலோசனையைப் பெறவும்.இந்தக் கட்டுரையில் வழங்கப்பட்ட தகவல்கள் பொதுவான தகவல்களை மட்டுமே வழங்குகிறது. சரியான தகவலுக்கு எப்போதும் ஒரு நிபுணர் அல்லது உங்கள் சொந்த மருத்துவரை அணுகவும்